তরমুজ: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং চোখের নিচে কালো দাগ দূর করে।
আনারস: ত্বকের ছোপছোপ দাগ দূর করে।
চকলেট: এর কোকোতে থাকা পলিফেনল ত্বকের ক্ষত ও দাগ দূর করে।
গরম মশলা: ত্বকের সুরক্ষা প্রাচীর তৈরি করে।
আঙ্গুর: এর এন্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ফ্রি রেডিক্যাল থেকে মুক্ত রাখে।
ব্রকলি: এর ভিটামিন-কে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে।
সূর্যমুখী তেল: এর লিনোলেইক এসিড ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে।
পেস্তা বাদাম: শুষ্ক ত্বকে এর ভিটামিন-ই আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে।
দুধ: এর ভিটামিন-ডি ত্বকের মসৃণতা বাড়ায় এবং বলিরেখা দূর করে।
গাজর: যাদের তৈলাক্ত ত্বক গাজরের ভিটামিন-এ তাদের ত্বকে তেল উৎপাদন কমিয়ে দেয়।
বিবার্তা/জিয়া
