সাধারণত ভাত রান্নার আগে আমরা চাল ধুয়ে পানি ফেলে দেই। কিন্তু জেনে রাখুন এই পানির উপকারিতা অনেক। ত্বক থেকে স্বাস্থ্য সব কিছুরই খেয়াল রাখবে এটি। তাই এবার থেকে চাল ধুয়ে সেই পানি আর ফেলবেন না। বরং তা কাজে লাগান। এই পানি কাচের বোতলে ভরে ফ্রিজে রেখেও ব্যবহার করা যাবে। জেনে নিন চাল ধোয়া পানির অজানা ব্যবহার-
১. বাইরে থেকে ফিরে ফ্রিজে রাখা ঠাণ্ডা চাল ধোয়া জলে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন, ত্বক সতেজ হবে।
২. ব্রণের সমস্যা থাকলে চাল ধোয়া পানি খুবই উপকারী। তুলোয় করে এই পানি ব্রণের উপরে লাগিয়ে রাখুন। ব্রণ তাড়াতাড়ি সেরে যাবে।
৩. ভালো করে শ্যাম্পু করুন। এরপর কন্ডিশনারের মতো চুলে চাল ধোয়া পানি লাগান। কয়েক মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। চালের প্রোটিন চুল ভালো করবে।
৪. এই পানিতে আট রকমের অ্যামিনো অ্যাসিড আছে; যা মানুষের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। তাই চাল ধোয়া পানি খেতেও পারেন।
৫. ডায়রিয়ারও পথ্য চাল ধোয়া পানি। এক গ্লাস পানিতে সামান্য লবণ মিশিয়ে তা খেয়ে নিন।
৬. ত্বকে সংক্রমণ থাকলে দিনে অন্তত দুইবার ১৫ মিনিট করে এই পানিতে গোসল করুন।
বিবার্তা/নিশি
